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또오주랩

몸이 보내는 가장 정직한 신호 또오주랩

20년 효소 전문가의 노하우로 몸과 마음을 가볍게 만드는 건강 솔루션을 연구합니다.

혹시 여러분의 몸도 이런 신호를 보내고 있나요?

"자도 자도 피곤하고, 오후만 되면 기운이 없어요."
"조금만 먹어도 속이 더부룩하고, 화장실 가는 게 불편해요."
"이유 없이 피부가 푸석하고, 트러블이 자주 생겨요."

건강의 본질은 '비움'으로 시작해 '채움'으로 완성됩니다.

비움

몸속의 노폐물과 독소를 제대로 비워내야 우리 몸은 비로소 새로운 에너지를 받아들일 준비를 합니다.

채움

깨끗해진 몸에 생명력의 핵심인 '효소'를 가득 채워 세포 하나하나를 깨우고 활력을 더합니다.

20년의 진심, 김은혜 건강멘토가 직접 안내합니다.

사람을 살리는 일에 대한 확신이 있습니다.
수많은 분들의 몸이 보내는 신호를 해석하며 얻은 20년의 노하우를 쌓았습니다. 가장 건강한 변화를 위한 정직한 길잡이가 되겠습니다.

또오주랩 연구소 : 몸의 신호를 해석해 드립니다.

잠이 보약이다?

혹시 ‘잠이 보약’이라는 말이 무색하게, 충분히 잔 것 같은데도 아침에 몸이 천근만근 무겁지 않으신가요? 점심 식사 후 쏟아지는 졸음, 오후만 되면 급격히 떨어지는 체력 때문에 ‘나 피곤하지만 않으면 좋겠어’라는 말을 입에 달고 살지는 않으신가요?
많은 분들이 만성 피로의 원인을 스트레스나 단순히 잠이 부족해서라고 생각합니다. 물론 그것도 원인이 될 수 있지만, 더 근본적인 이유는 우리 몸 가장 깊은 곳, 바로 ‘세포’에 있을 수 있습니다.

물은 충분히 마시는데, 왜 몸은 계속 마를까요?

우리 몸의 70%는 물이어야 정상이지만, 체성분 분석을 해보면 대부분의 현대인들은 체수분이 현저히 부족한 상태입니다. 나이가 들수록 몸속 수분이 마르는 것은 자연스러운 노화 과정의 일부이기도 합니다. 하지만 단순히 물을 많이 마신다고 해서 이 문제가 해결되지는 않습니다. 그 이유는 무엇일까요?
바로 세포막에 낀 ‘기름때 같은 노폐물’ 때문입니다. 세포를 둘러싼 막이 노폐물로 꽉 막혀 있으면, 아무리 좋은 물과 영양소를 섭취해도 세포 안으로 제대로 흡수되지 못합니다. 물과 영양소, 산소까지 차단된 세포는 제 기능을 하지 못하고, 이것이 곧 우리 몸 전체의 무기력과 피로감으로 나타나는 것입니다.

해답은 ‘제대로 된 비움’에 있습니다.

그렇다면 이 막힌 세포의 길을 어떻게 뚫어야 할까요? 또오주랩은 그 해답이 ‘채움’이 아닌 ‘비움’에 있다고 봅니다. 우리 몸의 노폐물은 크게 소변으로 나가는 수용성 노폐물과 대변으로 나가는 지용성 노폐물로 나뉩니다. 이 중 세포의 길을 열어주는 첫 단추는 바로 ‘수용성 노폐물’을 제대로 씻어내는 것입니다.

수용성 노폐물, 어떻게 관리해야 할까?

좋은 효소의 ‘미리안 차’는 바로 이 ‘수용성 노폐물’을 효과적으로 녹여 배출하는 데 특화된 솔루션입니다. 24가지 약재를 3차 발효 배양한 미리안 차는 입자가 머리카락 굵기의 수십만 분의 일보다 작게 쪼개진 ‘초저분자’ 상태입니다. 이 작은 입자들이 막힌 세포의 문을 통과해 노폐물을 녹여내고, 다시 수분과 영양을 가득 채울 길을 열어주는 것입니다.
자도 자도 피곤한 진짜 이유, 당신의 세포가 굶고 있다는 신호입니다!
몸이 보내는 경고
김은혜
큰맘 먹고 시작한 다이어트, 하지만 결과는 늘 배고픔과 무기력, 그리고 결국 돌아오는 요요 현상 아니었나요? 단순히 굶거나 식사량을 줄이는 다이어트는 우리 몸을 해치고, 결국 이전보다 더 살이 찌는 체질로 만들 수 있습니다. 심지어 뼈 건강을 위협하는 골다공증을 유발할 수도 있습니다.
하지만 우리 몸의 원리를 제대로 이해한다면, 요요와 골다공증 걱정 없이 건강하게 체지방을 줄이는 것이 가능합니다. 그 비밀은 바로 우리 몸속에 숨어있는 ‘쓰레기’를 에너지로 태우는 효소의 힘에 있습니다.

오늘의 노트: 효소 다이어트의 모든 것

이 글에서는 일반적인 다이어트가 왜 실패할 수밖에 없는지와, 효소 인체 정화가 어떻게 요요와 골다공증 없이 건강한 다이어트를 가능하게 하는지, 그 핵심 원리를 자세히 알려드립니다.
•
일반 다이어트의 함정: 근육을 태워 에너지를 만들고, 뼈를 약하게 만드는 과정
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효소 다이어트의 비밀: 근육 대신 '몸속 쓰레기'를 태워 에너지로 전환하는 원리
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결론: 요요와 골다공증이 없는 건강한 다이어트의 완성

1. 우리가 알던 다이어트의 위험한 진실

우리가 살을 빼기 위해 밥을 굶게 되면, 우리 몸은 에너지를 낼 포도당이 부족해집니다. 그러면 생명 유지를 위해 저장된 에너지를 끌어다 쓸 수밖에 없는데요, 이때 가장 먼저 손대는 것이 바로 우리 몸의 '근육(단백질)'입니다.
문제는 근육을 태울 때 '불완전 연소'가 일어나고, 이 과정에서 우리 몸이 산성으로 변한다는 점입니다. 우리 몸은 약알칼리성을 유지해야 하므로, 산성화된 몸을 중화시키기 위해 뼈에서 칼슘을 빼내어 씁니다. 이것이 바로 굶는 다이어트가 골다공증을 유발하는 이유입니다.
요요와 골다공증 없는 다이어트, '몸속 쓰레기'를 태우는 효소의 비밀
효소의 모든 것
김은혜
혹시 피부 트러블이 잦거나, 기분 변화가 심하고, 면역력이 약해 감기를 달고 사시나요? 우리는 흔히 이런 문제의 원인을 피부과나 스트레스, 외부 환경 탓으로 돌리곤 합니다. 하지만 진짜 원인은 의외의 곳, 바로 우리 몸의 뿌리인 ‘장(腸)’에 있을 수 있습니다.
‘장이 깨끗해야 머리가 맑다(腸淸腦淸)’는 말이 있습니다. 실제로 장은 우리 몸 전체의 건강을 좌우하는 핵심 기관입니다. 우리 몸의 면역 기능 70%를 장이 관장하고 , ‘행복 호르몬’이라 불리는 세로토닌의 90%가 바로 장에서 분비됩니다. 식물의 뿌리가 튼튼해야 줄기와 잎이 무성하듯, 장이 건강해야 우리 몸 전체가 건강할 수 있는 것이죠.

오늘의 노트: 먼저 확인하는 5가지 장 건강 신호

내 장의 건강 상태는 매일 화장실에서 보내는 ‘정직한 신호’, 바로 변을 통해 확인할 수 있습니다. 오늘 당신의 장이 보낸 신호는 어떤지, 아래 5가지 기준으로 체크해 보세요.
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냄새: 변을 본 후에도 냄새가 지독하지 않고 부드러운가?
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색깔: 담즙이 잘 처리되었다는 증거인 '황금색'을 띠는가?
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형태: 장의 연동 운동이 활발하다는 신호인 '바나나 모양'인가?
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상태: 지방 노폐물이 잘 배출되고 있다는 의미로 '물에 살짝 뜨는가'?
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느낌: 잔변감 없이 '상쾌하게' 마무리되는가?

내 장 건강 신호, 자세히 해석하기

내 몸의 뿌리, '장(腸)'이 보내는 5가지 건강 신호와 해석법
몸이 보내는 경고
김은혜

또오주랩과 함께, 몸과 인생의 활력을 되찾은 사람들

어떻게 시작하면 좋을까요?

20년의 경험을 갖춘 건강 멘토, 김은혜 멘토를 만나보세요!

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